środa, 18 maja 2016

33.

Rzadko zdarza mi się wstawać z łóżka ze świadomością, że nie muszę się dzisiaj z niczym śpieszyć, gonić, mam chwilę dla siebie.. :) Tak mi się trafiło właśnie dzisiaj, spokojne śniadanko, potem wybiegana 8ka po lesie, a potem na spokojnie mogłam posiedzieć w kuchnii :) Próbowaliście już FASOLOWEGO BROWNIE?



*puszka czerwonej fasoli (ja robiłam w malutkiej foremce więc wykorzystałam pół)
*banan (jako moje słodzidło) 
* 2 łyżki prawdziwego kakao
* jajko
* pół małej łyżeczki proszku do pieczenia 
* łyżeczka oleju kokosowego 

Wszystkie składniki blendujemy ze sobą. Lepiej przypilnować, żeby fasola dobrze się starła, bo potem może słabo się sklejać. Masę przekładamy do foremki wysmarowanej olejem kokosowym i do piekarnika na ok.30 min :)







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz